Оксана
Володина
бизнес-коуч
Работаю с профессиональными кризисами, выгоранием, карьерными переходами и внутренними конфликтами, которые влияют на бизнес, решения и качество жизни
Путь к реальным изменениям
В своей работе я соединяю бизнес-коучинг и психодинамический подход.
Меня интересуют не только цели и результаты, но и внутренние процессы, которые стоят за выгоранием, прокрастинацией, карьерными кризисами, сложностями в коммуникации или ощущением потери смысла в работе.
Коучинг в этом подходе — это пространство для мышления, осознавания и устойчивых изменений, а не только инструмент повышения эффективности.
С чем я работаю
Для тех, кто привык со многим справляться
Вы находитесь в точке карьерных изменений
Внешне все нормально, но внутри много напряжения
Вы устали жить в режиме постоянной эффективности
Рост вызывает не только интерес, но и тревогу
Вы хотите лучше понимать себя, а не просто «собраться»
Вам важно пространство без давления и упрощений
Глубина без токсичной позитивности
Я работаю с людьми, которые привыкли быстро думать, много выдерживать и брать ответственность — но часто остаются один на один с внутренним напряжением, сомнениями и высокой ценой собственной эффективности.
В работе мне важны глубина, интеллектуальная честность и возможность выдерживать сложные процессы без упрощений.
Индивидуальная работа
Первая разовая встреча для определения запроса, знакомства и выстраивания возможного направления дальнейшей работы.
Коучинг — это не разовая мотивационная сессия. Устойчивые изменения требуют времени, возможности мыслить и способности выдерживать внутренние процессы, которые появляются в работе.
Частые вопросы
Чем психодинамический коучинг отличается от обычного?
В работе мы исследуем не только цели и действия, но и внутренние процессы, конфликты, защитные механизмы и устойчивые сценарии, которые влияют на решения и отношения с работой.
Это психотерапия?
Нет. Однако подход опирается на психодинамическое понимание психики и предполагает более глубокую работу, чем менторство или наставничество.
Можно ли прийти без четкого запроса?
Да. Иногда человек приходит с ощущением тупика, усталости или внутреннего напряжения, которое пока сложно сформулировать.
Сколько длится работа?
Это зависит от запроса. Некоторые задачи требуют нескольких встреч, но чаще значимые изменения происходят в более длительной работе в рамках 10-15 сессий.
Записаться на ознакомительную встречу
Напишите мне в Telegram, чтобы обсудить запрос и формат возможной работы.
